A ACADEMIA DE GINÁSTICA MAIS COMPLETA PARA MULHERES NA FASE DE CLIMATÉRIO E MENOPAUSA
ELEVANDO OS HORMÔNIOS DA FELICIDADE TODO SANTO DIA
Sobre a autora
Mônica Tagliari, Professora de Educação Física e treinadora de mulheres 45+ especialista em climatério e menopausa.
São mais de 36 anos vivendo a paixão da ginástica feminina ajudando mulheres a conquistar saúde, qualidade de vida e beleza.
Mestre em Fisiologia do Exercício na área da saúde da mulher, com o foco em prevenção dos impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico coerente e correto para essa fase.
Criadora da metodologia CAM do Projeto Cinquentérrimas para emagrecimento e alívio dos sintomas nessa fase.
Hoje me dedico inteiramente aos meus cursos nessa área, às centenas de alunas e às minhas mídias sociais.